Любителі цих плодів відмітили, що випорожнення після них--бігом і легко! Абрикоси містять вітаміни (А, С, Е, Н, К, групи В), каротини, флавоноїди, фітостероли, фітоестроген, антиоксиданти, органічні кислоти (лимонну, фолієву, яблучну, янтарну), вуглеводи, фосфор, магній, калій, залізо, йод, натрій, дубильні речовини, пектини, амінокислоти, клітковину, мікро- та макроелементи. Підвищують гемоглобін, виводять токсини, поліпшують зір і розумові здібності, лагодять імунітет. Але!!! абрикоси мають високий показник цукру. Тому все добре--вміру! Абрикоси підвищують кислотність шлунку, тому ще раз--акуратно, не налягайте! Ще абрикоси животи дують. До речі, якщо годуюча мама поїсть абрикос, то у немовляти теж буде дути кишечки, тому не раджу в період лактації поповнювати свій вітамінний запас абрикосами. І алергія--від абрикос у кожного третього зараз, досвід показує. Але як же їх не їсти, коли вони так спокушають! Та їжте, але паралельно пропийте наш ДІАМАНТ, ЗОЛОТНИК, АЛЕРГІН...До речі, влітку алергії--цілком поширене явище від вживання сезонних ягід. Оскільки з раціону виключити повністю ягоди неможливо,  зверніть увагу на наші фітопрепарати АЛЕРГІН, ГЕПАХОЛ, ТОКСАН, ГАСТРОТОН. Варто їх придбати для вашої аптечки.

Ще окремо про заготівлю абрикос. Пробуйте сушити, морозити, але не крутіть тих варень, бо велика кількість цукру зовсім не добре, навіть у зимовий період. А сушені абрикоси залили кип'ятком, кришечкою накрили, і через 20 хв споживайте, вони не розвалюються так, як заморожені, і у пиріжках вони краще...